バスソルトは、入浴時等（足湯なども含む）お湯や水に入れる塩等のことで、塩に含まれる天然ミネラルが肌から吸収されることにより、代謝の上昇・保湿効果・デトックス効果・疲労回復効果・キレート作用・皮膚の炎症等の緩和・基礎体温が向上し、維持されるので肝臓等の働きを助け、体内の免疫・自然治癒力の向上や自律神経等の調整などなど、塩それぞれに含まれるミネラル成分の働きにより、さまざまな効果がある。なかには、約3億年以上前のものもあり、未知のミネラル成分も存在する。また、ハーブやアロマオイル等を加えることにより、ストレスの緩和等リラックス効果も認められる。